Atelier Sophrologie & Sommeil

🌙 Cap sur des nuits sereines ! 

Vous souhaitez améliorer la qualité de votre sommeil de façon naturelle ? 

Rejoignez l’atelier Sophrologie & Sommeil animé par Marie-Laure DESNOES, sophrologue, le jeudi 19 mars 2026 de 17h à 19h à la Maison de santé d’Aix-en-Othe. 

Cet atelier gratuit vous donnera des clés pour prendre soin de votre sommeil et retrouver des nuits réparatrices. 

Inscription obligatoire au 06.31.43.34.13. 

Profitez de ce moment bien-être pour vous ressourcer ! 💤